Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 57,45g | Prot: 37,69g | Carbs : 185,99g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Yeşil Çay. Almoço: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinli Poğaça, Tamek Şeftali Nektarı, Sütaş Eritme Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Portakal, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Halley, Nesquik Gofret, Nar, Kivi Meyvesi, Yeşil Elma. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tukumaci_a
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