Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 82,18g | Prot: 72,39g | Carbs : 21,40g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Vinagre, Alface, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Jantar: Carne de Porco, Sadia Mussarela, Repolho, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Lider Creme de Leite Leve, Pasta de Amendoim. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lya.k
|