Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 47,95g | Prot: 139,18g | Carbs : 82,40g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Овсяно-блин 🥞. Almoço: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ostrovit Протеин Тирамису, Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Конфеты с кешью, Конфета Сникерс 🍫, Маффины с курицей творогом и сыром 🔶, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарианнаЧ
|