Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Líp: 87,97g | Prot: 235,38g | Carbs : 255,39g.
Pequeno Almoço: Jungle Oats, USN 100% Premium Whey Chocolate, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, USN 100% Premium Whey Chocolate, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, USN 100% Premium Whey Chocolate. Almoço: Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Brown Bread, Black Cat Smooth Peanut Butter, Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Brown Bread, Chicken Breast, Woolworths Brown Bread, Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Brown Bread. Snacks/Outros: Jungle Energy Bar Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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