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Già una volta mi hai aiutato a diminuire cibo fame e soprattutto dolci. Ci riproviamo ?
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1988 kcal
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Líp: 71,55g | Prot: 106,30g | Carbs : 231,29g.
Pequeno Almoço: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Tè (Infuso), Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Don Jerez Ginseng e Caffè, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Tortellini al Prosciutto di Parma Dop. Jantar: Patate al Forno, Coop Ch Yogurt Vermicelli e Vaniglia, Branzino, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. mais...
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 Comentários
27 nov 18 por membro: pratikadc
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27 nov 18 por membro: Dark_Angel'
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Ssssth è un intruglio mmmagggico 🃏 2cucchiai di succo di limone, 2 cucchiai di sciroppo d'acero, polveri di zenzero e peperoncino QB e lo mischi all'acqua. Io lo metto in una bottiglietta e lo bevo un po durante la mattinata e un po nel pomeriggio
27 nov 18 por membro: p*rita
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Ah, ora ho capito! Brava brava 😂
27 nov 18 por membro: Dark_Angel'
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27 nov 18 por membro: Mel87Mel
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Mel no questa la faccio io e a seconda della giornata vario la quantità degli ingredienti e cambio il gusto 😉 gusto strano ma buono
27 nov 18 por membro: p*rita
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Fosse magico lo provo anche io, questi ultime 2 settimane dieta zero!! 😏
27 nov 18 por membro: PaolaBaleani
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Ovvio che se lo bevi e poi ti sfondi di cioccolato e patatine serve a poco. Io lo uso per sostituire la merenda così recupero in calorie e macro
27 nov 18 por membro: p*rita
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Ok. Mettete poco peperoncino 😵
28 nov 18 por membro: p*rita
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28 nov 18 por membro: Dark_Angel'
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