Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3060 kcal
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Líp: 108,68g | Prot: 101,00g | Carbs : 410,95g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Espresso. Almoço: Müller Milchreis Apfel, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Jantar: Maggi 5 Minuten Terrine Feurige Texas Nudeln, Banane, Haribo Lakritz Schnecken. Snacks/Outros: Gut & Günstig Mozzarella Sticks, Dolce Gusto Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Ferrero Duplo Chocnut Dark, Bifi Salami . mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 minutos, Yoga - 10 minutos, Gym (Ginásio) - 15 minutos, Fitness (Treino) - 3 minutos, em Pé - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 22 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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