|
|
1755 kcal
|
Líp: 77,98g | Prot: 68,49g | Carbs : 196,23g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная. Almoço: Фаршированный Перец, Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Виноград, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. mais...
|
|
2458 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|