Jornal de andressaalcantarabb, 27 nov 18

Mudança alimentar e atividade física 🏋️‍♀️👏🏻.
Sem dieta maluca só aprendendo comer comida de verdade👊🏻🍠🥒🥬🥔🍳🍗🥩🧀🥓🥑🥥🍌🥙

954 kcal Líp: 21,74g | Prot: 29,95g | Carbs : 164,10g.   Almoço: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Ovo Mexido. mais...

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Comentários  
Caramba parabéns !!! lindo progresso!! 🌷🌷🌷 
27 nov 18 por membro: paula.rgatto
Parabéns 👏👏👏👏 
27 nov 18 por membro: valfer2
Muito bem, parabéns! 
27 nov 18 por membro: simone slim
PARABÉNS PELA CONQUISTA!!!👏👏👏👏👏👏 
27 nov 18 por membro: FernandaCoelho58
parabens pela força de vontade 
27 nov 18 por membro: Ana Carvalh
bênção 
27 nov 18 por membro: toquinho2018
👏👏👏👏👏👏😘😘 
27 nov 18 por membro: lycalinda
Que resultado impressionante! Meus parabéns. 
27 nov 18 por membro: Grazy S
Muito bem! Incrível  
27 nov 18 por membro: milena1986
parabéns pela sua conquista 👏🏼👏🏼  
27 nov 18 por membro: WANDA CARDOSO
Tudo começou no dia 22/02/18 fiz reeducação alimentar, tenho alimentação lowcarb e faço Crossfite 🏋️‍♀️ 
27 nov 18 por membro: andressaalcantarabb
parabéns! excelente!!!! 
27 nov 18 por membro: rafaelsolha
quantas horas por semana? 
27 nov 18 por membro: milena1986
6 vezes na semana 1 hora de aula de Crossfite. Sem contar que o Crossfite é uma energia totalmente diferente de academia convencional estou amando. 
28 nov 18 por membro: andressaalcantarabb
Estou avaliando o crossfit para o ano que vem. Eu realmente não gosto de academia, mas gosto sim de exercícios, faço yoga, pilates e funcional. Estou em fase de observação, mas tenho notado algo q eu gosto na composição corporal dos crossfiteiros que seria um corpo atlético e sem volumes desnecessários no ponto de vista funcional.  
28 nov 18 por membro: milena1986
MIlena te dou 80% de certeza que vai apaixonar pelo Crossfit. Cuidado e viciante e muito bom, melhora tudo. 
01 dez 18 por membro: andressaalcantarabb

     
 

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