Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2742 kcal
|
Líp: 52,13g | Prot: 223,19g | Carbs : 344,07g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Trozos de Pan de Trigo, Beyond Raw RE BUILT MASS XP, La Serenísima Leche Descremada, ONE Barra de Proteína , Clara de Huevo. Almoço: La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Arroz Dorado , Beyond Raw RE BUILT MASS XP. Snacks/Outros: Clara de Huevo. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Daniel.8000
|