Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 43,32g | Prot: 55,77g | Carbs : 228,79g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Киви, Помидоры. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Jantar: Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Черемушки Торт Творожник, Мандарины, Яблоко Антоновка, Мёд. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|