|
Завтрак на завтра готов!!!3 яйца+лук+дарниц...ещё будет ряженка,бедро куриное в приправах,огурец,bombbar если сильно захочется,творог Савушкин с молоком....2000кал.держим,несмотря на "залив")))))+3кг с субботы,на подходе КД...вроде ВСЁ)))))УДАЧИ!!!!ВСЕМ
|
1992 kcal
|
Líp: 96,01g | Prot: 112,80g | Carbs : 172,38g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Хлеб Дарницкий, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Главпродукт Говядина Тушеная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Jantar: Троекурово Бедро Куриное, Красное Яблоко, Tuc Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|