Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 20,14g | Prot: 90,33g | Carbs : 171,91g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo g+ Scremato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Protein Granola, Granarolo g+ Scremato. Almoço: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Vital Nature Farina di Riso Bio, Granarolo g+ Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Misura Dolcesenza, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Dolcesenza. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita.fiaccabrino
|