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zwar nur -100g aber dafür das ich 7 Tage im Urlaub war ist das doch eine Super leistung💪
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 46,45g | Carbs : 82,23g.
Pequeno Almoço: Clementinen, Gekochtes Ei, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almoço: Dürüm. Snacks/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
👍 hast du gut gemacht,das ist genau die richtige Einstellung !
27 nov 18 por membro: buecherwurm_02
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Stimmt! Super. Echt eine tolle Leistung. Glückwunsch!
28 nov 18 por membro: Madam Glow
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Histórico de Peso de annekatrin00
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