Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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108,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 111,56g | Prot: 71,60g | Carbs : 66,94g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Kokosöl, Milfina Butter. Almoço: Pistazien, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella, Barilla Pesto Alla Genovese, Brokkoli, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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