Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Líp: 128,56g | Prot: 130,64g | Carbs : 136,82g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Наполеон, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Almoço: Махеевъ Соус Цезарь, Arla Сыр Натура Light, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Ананасы Кусочки, Mixbar Соломка с Маком, Snickers Мороженое (48мл), Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Лента Ананасы Кусочки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Arla Сыр Натура Light. Jantar: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|