Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 75,55g | Prot: 70,44g | Carbs : 155,21g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Хайнц Соус Терияки. Jantar: Коркунов Конфета, Пирожок с Печенью, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Данон Актимель Гранат. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellensr
|