|
Жуткий стресс от выхода на работу после трёхлетнего декретного отпуска -следствие вечерние зажеры+ плюс прошедшее день рождение и возраст в 35 лет (дикая депрессия по этому поводу😭😭😭😭). Спасибо организм, что хоть так!
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 58,97g | Prot: 65,70g | Carbs : 119,95g.
Pequeno Almoço: Подлива, Яйцо (Целое), Barilla Макароны Отварные. Almoço: Яичный Белок, Брокколи, Картофель Отварной, Котлеты. Jantar: Картофельное Пюре, Сарафаново Кефир 1,5%, Лисички Жареные. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Тут главное принятие себя в этом возрасте😉со мной происходит это каждый год начиная с 25ти😝 неделя до дня рождения и неделя после-период адаптации, теперь все нормально:)
29 nov 18 por membro: mariya-urist
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|