Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 59,67g | Prot: 139,43g | Carbs : 233,70g.
Pequeno Almoço: Huevo Entero, Finlandia Balance, Oroweat Pan con Semillas. Almoço: Batata, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zanahoria, Brócoli. Jantar: Zanahoria, Huevo Entero, Papa, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli, Champiñones. Snacks/Outros: Mani King Pasta de Maní, Finlandia Balance, Hoch Sport Whey Protein, Natural Fresh Mix Frutos Secos, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Avena, Chia, La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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