Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 15,06g | Prot: 61,85g | Carbs : 7,10g.
Pequeno Almoço: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de matiasbruhhhh
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