Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 48,71g | Prot: 77,13g | Carbs : 156,56g.
Pequeno Almoço: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Balade So Light Zeezout, Koolhydraatarm Brood, Koffie met Melk. Almoço: Banaan. Jantar: Come a casa Lasagne Bolognese. Snacks/Outros: Milbona Skyr Aardbei, Swing Snoep, Carrefour Koekjes met Granen, Appel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de linazwina
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