Un rico desayuno 🍳
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1456 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 92,25g | Carbs : 161,24g.
Pequeno Almoço: Spanish Green Apples, Spinach, Strawberries, Nopales, Celery, PAM Pam, Valentina Salsa, Lala Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral (30g), San Juan Claras de Huevo, Soriana Huevo. Almoço: Nutribits Zanahoria Bebé , Tomatoes, Lala Queso Panela Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Marina Azul Atún en Agua, Valentina Salsa. Jantar: Gatorade Gatorade, Taco de Bistec, Marinela Mini Pingüinos, Lala Queso Oaxaca, Quaker Avena O's, Lala Leche Light, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos. Snacks/Outros: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Almonds. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Caminata - 2 horas e 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
¿sandwich atropellado? 🐷😬
28 nov 18 por membro: Oswilili
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28 nov 18 por membro: victoriaaaa-
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03 jan 19 por membro: vane_flor11
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¡Hola! Uso el pan integral bimbo 😊
03 jan 19 por membro: victoriaaaa-
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03 jan 19 por membro: vane_flor11
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Oye me puedes ayudar en algunas cositas??? Me puedo poner en contacto contigo por Instagram o face??? Porfavooooor❤️❤️😭😭
03 jan 19 por membro: vane_flor11
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Claro que sí, pero no soy mucho de usar redes sociales; ¿te puedo pasar mi número de WhatsApp? 😅
03 jan 19 por membro: victoriaaaa-
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Si claro que si pásamelo porfavor❤️🤞🏽
03 jan 19 por membro: vane_flor11
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Gracias ya te mando mensaje😊🤞🏽
03 jan 19 por membro: vane_flor11
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