Jornal de thamaraoliveira, 28 nov 18


1306 kcal Líp: 57,47g | Prot: 110,17g | Carbs : 91,76g.   Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Tomates, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almoço: Salpicão de Frango, Rúcula. Jantar: Salpicão de Frango. Snacks/Outros: Putz Pasta de Amendoim, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Profit Isolate Protein Mix. mais...

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