Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Líp: 137,14g | Prot: 195,55g | Carbs : 204,18g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: McDonald's Triplo Cheeseburger, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's McNifico Bacon. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de viniciusmsantana
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