Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 18,43g | Prot: 39,32g | Carbs : 123,66g.
Pequeno Almoço: Air, Teh Hijau, Sup Miso. Almoço: Mangga, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Jantar: Martabak Telur, Melon, Pepaya. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diandi24
|