Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2012
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2881 kcal
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Líp: 184,40g | Prot: 105,18g | Carbs : 202,54g.
Pequeno Almoço: хлеб, колбаса, манная каша, Сырок Нежирный. Almoço: крошка картошка, крошка картошка. Jantar: суп, картофель. Snacks/Outros: рыба соленая, сметана, запеканка, грецкий. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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