Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 42,41g | Prot: 65,67g | Carbs : 94,85g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Mandalina. Almoço: Tavuk Baget, Nuh Ankara Spagetti. Jantar: Et Sote. Snacks/Outros: Ülker Hanımeller, Sütaş Ayran, Mandalina, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de veligoktas
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