Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 19,37g | Prot: 76,34g | Carbs : 129,42g.
Pequeno Almoço: Сильпо Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Сильпо Банан, Салат из Капусты, Наша Ряба Сердце Куриное, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimova4265
|