Corrida diária de 5km, academia, e jejum intermitente (não tomo café da manhã).
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77 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de matheusruschel
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