Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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99,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 36,00g | Prot: 96,73g | Carbs : 89,34g.
Pequeno Almoço: Cerezas al Marrasquino, Frutillas, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. Almoço: Alcachofas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pavo (Cocida, Asada), Huevo Cocido. Jantar: Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablodsalazar
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