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105 kcal
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Líp: 11,08g | Prot: 0,89g | Carbs : 0,92g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee. Snacks/Outros: Water (Bottled). mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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