Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 51,09g | Prot: 67,45g | Carbs : 206,94g.
Pequeno Almoço: Banan, Havregrynsgröt. Almoço: ICA Isbergssallad, Sojabönor, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Penne. Jantar: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Penne, Kycklingfilé. Snacks/Outros: Nyåkers Pepparkakor, Alesto Cashewnötter, Frödinge Prinsesstårta, Netto Smörgås Salami Ost. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de serframåt
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