Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 75,71g | Prot: 107,91g | Carbs : 153,79g.
Pequeno Almoço: Морковь, Арахис, Крем заварной на воде, Овсяноблин, Яйцо. Almoço: Крем заварной на воде, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Морковь, Суп Куриный с Рисом, Фарш Куриный Плигузова Фарш, Tiradell Макароны Гречневые. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кабачок, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Салат овощной. Snacks/Outros: Dolci Темный Шоколад, Помидоры, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Дымов Колбаса Докторская. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julika000
|