Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Líp: 60,41g | Prot: 118,88g | Carbs : 321,28g.
Pequeno Almoço: Mercanti Fiocchi di Avena, Prozis Oat Flakes, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth. Almoço: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Freshona Piselli Finissimi, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Jantar: Bia Cous Cous Medio, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Coop Uova Grandi Fresche, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Outros: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Caco, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, OK Bio Gallette di Mais, Alesto Arachidi Israele Giant, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Banana. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleanguz
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