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775 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 68,63g | Carbs : 49,33g.
Pequeno Almoço: Aldi Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Coffee, Aldi Avocado, Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets, Paprika, Tesco Golden Linseed, Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad, Garlic, Onions, Green Peppers, Green Hot Chilli Peppers, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Aldi Avocado, Aldi Salad Tomatoes. Almoço: Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets, Soup with lentils and celery etc. Jantar: Tesco Dried Mixed Herbs, Onions, Broccoli, Garlic, Paprika, Green Hot Chilli Peppers, Aldi Tinned Tomatoes, Green Cabbage, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cauliflower Rice, Aldi Quark. Snacks/Outros: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Coffee, Apples, My Q Protein Fitness-Quark Strawberry, Tesco Clear Honey, Aldi Skimmed Milk, Coffee, Chewing Gum (Sugarless), Halls Sugar Free Cough Sweets. mais...
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438 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 5 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
Found this in Aldi..69p I think it was... only 67 calories 0.4 fat 3.3 carbs 2.8 sugar 12.4 protein & 0.13 salt per 100 Gram.....180 Gram pot so I'm good & only having Half a pot at a time... Delicious! Yummy! 😋😋😋
30 nov 18 por membro: 31Ross
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