Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1877 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 130,77g | Carbs : 245,19g.
Pequeno Almoço: Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bananas, Frozen Blueberries, Frozen Blueberries, Bananas, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Frozen Blueberries, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Spinach. Almoço: Gala Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Roma Tomatoes, Kale, Mushrooms, Carrots, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Gala Apples. Jantar: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Avocados, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, 365 Organic Steel Cut Oats, Broccoli. Snacks/Outros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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