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Seno 84
Vita 69.5
Fianchi 83
Glutei 91.5
Gamba dx 53
Gamba sx 53.5
Braccio dx 25
Braccio sx 25
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51,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 53,75g | Prot: 114,23g | Carbs : 130,65g.
Pequeno Almoço: Prozis Chocolate Syrup, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ecor Crusca di Avena, Bon & San Latte di Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almoço: Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Rigamonti Bresaola, Polli Olive Nere Denocciolate, Bieta, Fusilli di Fagioli Bianchi Pasta d'alba. Jantar: Econature Fiocchi di Soia, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Rodez Formaggio Stagionato. Snacks/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mila Skyr Mila, Oatmeal Strawberry Cheesecake, Olio di Cocco, Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Butter Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de varsilla
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