Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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115,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 68,37g | Prot: 82,22g | Carbs : 152,56g.
Pequeno Almoço: Beef Frankfurter, Campbell's Tomato Juice, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Jantar: Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Blue Bunny Ice Cream Sandwich. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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