Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 47,66g | Prot: 67,00g | Carbs : 117,92g.
Pequeno Almoço: 초장, 김치, 찐 또는 삶은 오징어, 미나리무침, LA갈비, 미역죽. Almoço: 락교, 미소야 우동, 새우초밥, 고로케, 새우 튀김, 고추튀김. Jantar: 카스 카스 라이트, 보쌈김치, 보쌈, 부추전. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|