Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 48,35g | Prot: 112,42g | Carbs : 131,99g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Курага, Авокадо, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Чипсы, Запеченная или Жареная Камбала, Квашеная Капуста. Jantar: Творожная запеканка. Snacks/Outros: Яблочный пирог. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 76kisulya
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