|
ПП бисквитрый рулет 😍😍 я даже подумать не могла , что это может быть так вкусно , теперь буду готовить чаще 😝
|
1326 kcal
|
Líp: 46,07g | Prot: 92,22g | Carbs : 140,49g.
Pequeno Almoço: Пп Бисквитный Рулет. Almoço: Капуста Белокочанная, Комо Сыр Фамилия 30%, Кускус. Jantar: Огурец (с Кожурой), ПП-Сосиски. Snacks/Outros: Лимон, Активиа Супер Злак. mais...
|
|
 Comentários
30 nov 18 por membro: Elena Savranskaya
|
Рецепт напишите пожалуйста
01 dez 18 por membro: KaSy_
|
просим рецепт :) выглядит шикарно!
01 dez 18 por membro: Ksankl
|
01 dez 18 por membro: viktoria.st28
|
Бисквитный рулет
ИНГРЕДИЕНТЫ
🌟крупные яйца – 3 шт.;
🌟кукурузный крахмал – полные 3 ст. ложки;
🌟обычный разрыхлитель – 2 ч. ложки;
🌟заменитель сахара
мягкий свежий творог – 200-220 г;
🌟ванилин
Для крема :
🐷 творог
🐷Молоко
🐷Банан
ШАГИ
1 Подготавливаем продукты.
2)Яйца аккуратно разделяем на белки и желтки. Работаем вначале с белками. Взбиваем их до хороших пиков.
3)Желтки интенсивно соединяем с кукурузным крахмалом.
4)Затем добавляем к ним разрыхлитель, заменитель сахара по вкусу (1-2 чайные ложки) и немного ванилина. Перемешиваем.
5)Бережно и аккуратно соединяем взбитые белки и желтковую массу.
6)Берем прямоугольный небольшой противень и застилаем его пекарской бумагой. Края бумаги должны немного выходить за бортики противня. Так будет удобнее доставать рулет. Выливаем подготовленное тесто и распределяем его ровно. Ставим в горячую духовку всего на 10 минут. А температура при этом не должна быть выше привычных 180 градусов.
7)Пока выпекается диетический рулет, занимаемся его начинкой. Для этого мягкий творог соединяем с бананом по своему вкусу и тщательно размешиваем (или взбиваем).
8)Румяный бисквит на кукурузном крахмале достаем из духовки и перекладываем на любую разделочную доску.
9)Пока он еще теплый (не горячий), смазываем его творожной начинкой.
10)Аккуратно (не сильно прижимая) сворачиваем его рулетом.
11)Все готово! Можно его сверху украсить😋
01 dez 18 por membro: mare_mee
|
02 dez 18 por membro: visskaz
|
На здоровье 😘😘
Кушайте и наслождайтесь.
02 dez 18 por membro: mare_mee
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mare_mee
|