Jornal de yuzaamada, 01 dez 18

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海陸飽去醬、6塊雞塊、大薯、洋蔥圈、無糖綠

假日失心瘋中～

Visualizar Calendário de Dieta , 01 dezembro 2018:

2271 kcal

Líp: 112,36g | Prot: 124,42g | Carbs : 197,17g. Pequeno Almoço: 烤雞, 義美低脂鮮乳, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 水煮蛋, 生菜, Costco 蜂蜜雜糧貝果, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 明太子海陸雙星堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大包), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). mais...

2141 kcal

Exercício: 快走（5公里） - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

13 Apoiantes Apoio

Comentários

我也是🙋🏻‍♂️

30 nov 18 por membro: josephc0917

我好久沒這樣吃了，過癮啊⋯⋯

30 nov 18 por membro: yuzaamada

我吃吃到飽壽喜燒😱😱😱

01 dez 18 por membro: josephc0917

👍👍👍👍👍😂 我明天還有小蒙牛😱😱😱

01 dez 18 por membro: yuzaamada

🤤🤤🤤🤤🤤

01 dez 18 por membro: LULu731

哇哇哇～～讚耶。我❤️的薯條🍟

01 dez 18 por membro: vivian751121

🤤🤤🤤🤤

01 dez 18 por membro: 尼歐NEO

我也正在添一點點的好運中🤣🤣🤣

01 dez 18 por membro: 筆記彡彡

我添過了上次不知是誰po momo 😭😭😭

01 dez 18 por membro: josephc0917

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🤣🤣🤣

01 dez 18 por membro: 筆記彡彡

我也記得😱😱😱😱

01 dez 18 por membro: josephc0917

👍👍👍🤤🤤🤤😍😍😍我的❤️

01 dez 18 por membro: gulinlin


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