Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2012
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 71,02g | Carbs : 200,91g.
Pequeno Almoço: Maçãs, Fitness , Greek Style Creamy Yogurt, Queijo Flamengo Light, Chá (Infusão), Pão de Trigo Integral. Almoço: Feijão Verde, Café Expresso, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Alface de Folha Verde, Dourada. Jantar: Pão integral, Café, Legumes, Batata, Polvo. Snacks/Outros: Joghurt & Schokolade, Pão de Trigo Integral, Queijo Flamengo Light, Bolacha Tradicional Integral, Maçãs. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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