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Bom dia
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2612 kcal
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Líp: 114,27g | Prot: 223,40g | Carbs : 164,57g.
Pequeno Almoço: Beladri Pão de Milho, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Sococo Água de Coco (200ml), Del Valle Fresh Sabor Limão, Alcatra Grelhada, Copacol Linguiça de Frango Fina. Jantar: Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida, MET-Rx Whey. Snacks/Outros: Da Colônia Banana Zero, Mel, Nutry N Protein Banana, i9 Isotônico, Sococo Água de Coco (200ml). mais...
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Histórico de Peso de HJScott
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