Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Líp: 82,67g | Prot: 58,08g | Carbs : 421,85g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Espresso. Almoço: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Knorr Pomodoro Mozzarella. Snacks/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Chio Tortilla Chips Hot Chili , Red Bull Sugarfree Energy Drink, Chio Dip Hot Salsa. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 54 minutos, Ir às Compras - 36 minutos, Conduzir - 12 minutos, Ruhen eigene - 18 minutos, Trabalho Doméstico - 18 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos, Descansar - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, em Pé - 2 horas e 11 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 28 minutos, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Subir Escadas - 2 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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