|
Пора выходить из тени. Великий месяц зажрябрь окончился!
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Líp: 96,65g | Prot: 109,27g | Carbs : 209,36g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сушеный Инжир, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Яблоко Семеринка, Клементины, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая. Almoço: Сало, Мандарины, Фейхоа, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Мандарины, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|