Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 33,54g | Prot: 64,52g | Carbs : 90,82g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин, Овсяноблин с Бананом. Almoço: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макароны Отварные, Куриная Грудка в Кефире, Оливье с Курицей. Snacks/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Бананом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|