Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 76,07g | Prot: 119,45g | Carbs : 160,21g.
Almoço: İçim Ayran, Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Jantar: Lavaş, Sütaş Ayran, Izgara Köfte, Tavuk Göğüs Eti, Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Snacks/Outros: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayıflamaterapisti
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