|
Bom dia
|
2676 kcal
|
Líp: 130,63g | Prot: 156,22g | Carbs : 213,52g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Almoço: Tomates, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Azeitonas Verdes, Juréia Pepino em Conserva, Beterrabas, Lasanha com Carne, Peixe Empanado Frito, Nuggets de Frango, Pastel de Queijo, Gatorade Morango-Maracujá. Jantar: Sprite Sprite Zero, Bolinha de Queijo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Flocos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HJScott
|