|
自家製ローストビーフ！うましうまし
|
2982 kcal
|
Líp: 94,96g | Prot: 138,62g | Carbs : 316,83g.
Pequeno Almoço: ナチュラルローソン ブランのロールケーキ, ローソン パストラミビーフ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, ロールパン, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ニッポンハム ロースハム, 香月堂 厚切りバウムクーヘン. Almoço: ビーレジェンド プロテイン, バームクーヘン, くら寿司 鉄火巻き. Jantar: 焼き肉, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 赤ワイン, ローストビーフ. Snacks/Outros: 無印良品 ロールケーキ, 江崎グリコ パピコチョココーヒー. mais...
|
|
1840 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 14 horas. mais...
|
|
 Comentários
02 dez 18 por membro: オルカ社長
|
ありがとう😊ございます。低温調理器で料理のレパートリー増えました！🍖✌️
02 dez 18 por membro: HydeKoji
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HydeKoji
|