生理期D2
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Líp: 38,46g | Prot: 28,70g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: 全家 脆皮香草雙餡泡芙. Almoço: 藍莓, 吉比 顆粒花生醬, 小番茄(葡萄形狀), 綠葉生菜, 雞蛋(整個), 安佳 起司片, 瑞穗 鮮乳吐司. Jantar: 福樂 低脂優格. Snacks/Outros: 全聯 起士布丁燒, 巧克力粒曲奇餅(加牛油). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|